银发经济逐渐崛起，成为新时代经济发展的重要引擎。旅居康养作为一种新型养老服务模式，因融合了旅游休憩与健康养生两大元素，展现出独特的吸引力和巨大的市场潜力，从而成为推动银发经济持续增长的重要抓手和突破点。

1、什么是旅居康养生活

中国老龄产业协会老年宜居养生委员会发布的《旅居养老服务机构评价准则》（T/CSI 0003~2015）提出，旅居康养是以健康或养老为主要目的，以良好的自然环境、气候条件或人文环境为选择主要因素，在常住地域以外的城镇旅行并居住，单次旅居时间超过10日，在旅居过程中通过营养膳食、健康理疗、修心养性等康养服务，在身体、心理和精神上达到更佳状态进行的居住、休闲、游玩、康养的生活方式。

旅居康养基地则是能够为旅居者提供旅居生活的基本条件，并能够为其提供、协调、整合各类适合旅居康养的综合性特色服务的各类康养酒店、康养社区、疗养机构、养老机构、度假酒店及民宿等，简称旅居基地。

老年人旅居康养首先一个突出的特征是长期居住，气候条件则是老年人选择旅居康养地点时不可忽视的重要因素，他们在不同的季节选择不同的地方居住，比如冬季选择温暖湿润的南方城市，夏季则前往凉爽宜人的北方或山区，这也是旅居群体被称为候鸟旅游者的原因。

在选择住宿方式时，老年人旅居康养也展现出多样化的特点，如养老社区、酒店式公寓、购买第二居所等选择。

2、候鸟式旅居康养模式仍是市场主体

候鸟式旅居康养是我国发展最早的旅居养老模式。冬季南方城市的宜人气候吸引了众多北方老年人，他们选择在冬季前往海南岛等温暖湿润的地方居住，以躲避北方的严寒和干燥气候。夏季时，北方滨海城市的清新空气和适宜温度成为老年人的避暑胜地。

如今老年人们也更加热衷于发掘小众旅居地，携程数据显示2024年冬天银发族选择去县域游的订单量同比2023年增长近两成，腾冲市、景洪市、芒市等地人流量小、消费价格较低，成为候鸟旅游者的“新宠”。

3、中医药健康旅游、森林康养旅游和温泉康养旅游快速发展

（1）中医药健康旅游

国务院办公厅印发的《“十四五”中医药发展规划》提出要完善中医药健康旅游相关标准体系，推动中医药健康旅游高质量发展。近年来，全国各地积极发掘中医药文化，开发了包括中医药名胜古迹、博物馆、中药材培育基地、药用动植物园区、药膳美食体验馆等一系列特色旅游资源。

在此基础上，各地还着手打造了以中医药为主题的旅游乡村、休闲度假区、文化特色街区以及特色酒店，将中药现代化农业、中药材栽培与田园风光、生态休闲旅游相融合，为游客提供了丰富的养生体验与观赏场所。

玉屏田坪康养小镇目前已成为“西南地区最大康养基地”。小镇立足侗族特色，挖掘传统文化，有着田坪秀丽的自然风光与得天独厚的气候条件，还设置了中医诊疗服务，邀请当地知名中医医生前来坐馆诊疗，整体定位是“健康养老、康养旅居”，打造“健康+旅游”康养模式。

另外，小镇大力探索“侗医药结合理疗”与“侗医药融入食谱”等康养与旅游相结合的创新产品，精心规划了康养旅游线路，并特别策划了为期十日的贵州“玉屏侗乡”深度旅居旅游精品线路，巧妙地将周边多个景点串联起来，打造了一条风景优美、极具吸引力的个性化旅游路径。

（2）森林康养旅游

森林康养以空气清新、环境优美的森林资源为依托，开展包括森林游憩、度假、运动、教育、养生、养老及食疗等多种业态，不仅对人体心理、生理有益，还能带动当地就业和经济增长。

在森林康养的疗法上，主要包括以“森林环境+森林漫步”为主的环境疗法（又称“森林浴”）、森林温泉、“森林产品+健康食谱”的饮食疗法、以“森林文化+心理疗养”为基础的文化疗法、以“森林环境+现代医学”为治疗原理的医学疗法、以运动为主的气候性地形疗法。

例如呼伦贝尔森林资源丰富，植被丰茂，生态多样，有多个森林康养度假产品。红花尔基国家森林公园内樟子松森林生态系统与草原湿地景观交相辉映，在这里可以享受森林浴，品尝纯天然绿色美食，体验林中健身、森林露营、保健养生、湿地观光、林海穿越等丰富活动。

莫尔道嘎白鹿岛康养旅游基地由白鹿岛森林康养度假区、美人湖养生休憩区和原始森林生态体验区组成，有持仗健走、森林瑜伽、森林茶会、森林骑行、打香篆、手工香薰蜡牌、杜香精油提取等几十种森林康养项目，涵盖养生、度假、旅居、文化、运动等多个方面。

（3）温泉康养旅游

据中研产业研究院发布的《2024-2029年温泉旅游产业现状及未来发展趋势分析报告》分析，温泉旅游行业市场规模持续增长，成为全球康养市场的重要组成部分。

近些年，腾冲凭借其天然的温泉优势和中医药文化底蕴，开辟了一条温泉医康养产业融合发展的新途径，致力于打造“全球温泉养生圣地”。

玛御谷温泉小镇距离腾冲市区8公里，该小镇充分利用其丰富的温泉与森林自然资源，设计了温泉健康生活、十公里慢行、瑜伽、体育健身等多元化康养项目，构建了一条旅游康养融合发展产业链。

小镇以康养旅居为核心，引入了高端品牌悦榕庄旗下的悦椿温泉村，在山林间设置了39个户外温泉池，还在49个室内温泉池中加入了中药煎煮液，让人们在舒适的温泉水中放松身心，洗去一身疲惫。

4、乡村旅游未来可能成为旅居康养主体

随着乡村振兴战略的稳步实施、城乡一体化进程的加速，以及农村土地制度改革的深化，乡村旅游迎来了前所未有的发展机遇。在国家及各级政府的密切关注与支持下，乡村旅游正步入主客共享的乡村旅居时代。

乡村旅居倡导的是一种生活态度，是一种远离都市喧嚣、拥抱悠闲宁静、亲近自然生态、回归传统韵味的生活方式，构建出一个与都市快节奏截然不同的生活社区。

例如云南的六郎城村，作为广南县农业农村一二三产联动、农文旅融合发展的示范点，通过核心区房屋风貌升级打造，建设丛林万米石斛观光长廊，开发精品民宿，六郎城村逐渐转型成为一个集休闲、养生、度假于一体的石斛康养小镇。

未来六郎城村将坚持以“石斛康养旅居”为主题，进一步丰富旅游业态，并且将石斛资源优势转化为更多的发展机遇，深耕中医康养等领域，推动产业融合发展。

5结 语

随着社会的不断进步和人口结构的变化，银发经济已成为发展新动力，“旅居康养”模式展现出巨大潜力和广阔前景，正逐步走向专业化、精细化与智能化。

一方面，随着银发群体对康养服务需求的日益多样化和个性化，服务专业化水平不断提升，包括引进先进的医疗技术、提供专业的健康管理咨询、打造高品质的康养环境等，以满足银发群体对健康生活的全方位需求。

另一方面，随着科技的飞速发展，智能化技术正逐步融入“旅居康养”模式中，通过利用大数据、人工智能等技术手段，为银发群体提供更加精准、便捷的服务。

在创新的服务模式、丰富的康养资源和深度的文化体验中，银发群体不仅能够享受到高品质的旅居生活，更能在这一过程中实现身心的全面康养。

未来“旅居康养”模式的可持续发展需要行业政府、企业、社会多方协同，在完善政策法规、优化产品供给、提升服务质量、强化科技赋能等方面持续发力，以应对现存挑战，成为银发经济蓬勃发展的强劲新引擎，推动文旅产业乃至整个社会经济的高质量发展迈向新台阶。